Одна ночь короткого сна разрушает метаболизм. 4 часа сна УВЕЛИЧИЛИ: • Кортизол • Уровень сахара в крови • Свободные жирные кислоты и снизили чувствительность к инсулину. Представьте, что происходит, когда вы плохо спите годами.

Одно из самых впечатляющих исследований за последнее время показало, что 2 недорогих безрецептурных добавки отменили почти все признаки старения, которые были измерены. (1/8)

Если бы средний человек знал, насколько эффективны питательные вещества даже для серьезных состояний, он бы 90% времени не думал о лекарствах. Буквально каждое здоровье, хроническое или острое, незначительное или серьезное, прошлое или настоящее, редкое или общее, ВСЕ связано с этими веществами. ВСЕ, о чем вы можете подумать - есть доказательства того, что у людей с этим низкие уровни или функциональный дефицит определенного питательного вещества или нескольких. Или что высокие дозы питательного вещества могут принести пользу без дефицита. Чем больше я читаю, тем больше я удивляюсь, что об этом не говорят больше. Тело так устойчиво ко многому, когда вы просто даете ему то, что ему нужно. Проблема в том, что мы почти никогда этого не делаем.