Jarenlang werd ons geleerd om op dezelfde manier te eten. Koolhydraten onderaan. Vetten bovenaan. Eieren ergens in het midden... als ze er al zijn. Maar als je ooit in de war bent geweest over voeding of je hebt je afgevraagd waarom "alles goed doen" nog steeds niet goed aanvoelde... je verbeeldt het je niet. In deze video bespreek ik de oude voedselpiramide versus de nieuwe voedselpiramide en leg ik uit waarom voedingsadviezen in de loop der tijd zo zijn veranderd. Geweldig werk @HHSGov