Jahrelang wurde uns beigebracht, auf die gleiche Weise zu essen. Kohlenhydrate an der Basis. Fette oben. Eier irgendwo in der Mitte… wenn überhaupt. Aber wenn du jemals verwirrt über Ernährung warst oder dich gefragt hast, warum es sich trotz "alles richtig machen" immer noch nicht richtig anfühlt... du bildest dir das nicht ein. In diesem Video vergleiche ich die alte Lebensmittelpyramide mit der neuen Lebensmittelpyramide und erkläre, warum sich die Ernährungsempfehlungen im Laufe der Zeit so stark verändert haben. Gute Arbeit @HHSGov