Er is een verschil tussen de noodzaak om los te laten en de wens om los te laten. Noodzaak is urgentie. Je geest probeert iets te forceren voordat je het hebt geaccepteerd en het de tijd hebt gegeven om te bezinken. Wensen is gereedheid. Je lichaam komt tot loslaten omdat je bent gestopt met vechten. De ene voelt als dwang. De andere voelt als acceptatie. Het werk is leren om te stoppen met forceren en te beginnen met voelen.