放手和想要放手之间是有区别的。 需要放手是紧迫感。你的心智试图在你接受并让事情平静下来之前强迫某些东西消失。 想要放手是准备好。你的身体因为停止抗拒而达到了释放的状态。 一种感觉像是强迫。另一种感觉像是接受。 工作就是学习停止强迫，开始感受。