Jest różnica między potrzebą odpuszczenia a chęcią odpuszczenia. Potrzeba to pilność. Twój umysł próbuje wymusić coś, zanim to zaakceptujesz i pozwolisz temu się osadzić. Chęć to gotowość. Twoje ciało osiąga uwolnienie, ponieważ przestałeś z tym walczyć. Jedno wydaje się być przymusem. Drugie wydaje się być akceptacją. Praca polega na nauczeniu się, jak przestać wymuszać i zacząć czuć.