🎯 "Me gusta recordarle a mi hijo que hubo un tiempo en que ir al baño era difícil para ellos, pero practicaron y ahora es fácil. Normalmente provoca una risita, pero es un buen recordatorio de que pueden hacer cosas difíciles." La confianza suele considerarse algo que ocurre en el momento, lo fácil que es la tarea que tengo delante en comparación con mis capacidades. Y es bueno entrenar tus habilidades para que lo sientas más a menudo. Pero el tipo de confianza más valioso es la histórica: has estado en situaciones antes en las que las tareas parecían difíciles, pero practicaste, y ahora son fáciles. Puedes llevar esa confianza histórica contigo incluso cuando una tarea te resulte abrumadora en el momento.