🎯 "Me gusta recordar a mi hijo que hubo un tiempo en que ir al baño era difícil para él, pero practicó, y ahora es fácil. Generalmente provoca una risa, pero es un buen recordatorio de que pueden hacer cosas difíciles." La confianza a menudo se piensa como algo del momento, cuán fácil es la tarea que tengo delante en comparación con mis habilidades. Y es bueno entrenar tus habilidades para que sientas eso más a menudo. Pero el tipo de confianza más valioso es el histórico: has estado en situaciones antes donde las tareas parecían desafiantes, pero practicabas, y ahora son fáciles. Puedes llevar esa confianza histórica contigo incluso cuando una tarea se siente abrumadora en el momento.