سؤال لصحتي الحقيقية: هل تعتقد أننا بحاجة إلى معالج فيزيائي / تدليك مستمر لإطلاق اللفافة العضلية؟ أم يمكن القيام بكل شيء باستخدام كرة لاكروس وأسطوانة رغوة؟ أشعر وكأننا إذا كنا متسقين في المنزل ، فهذا يكفي للتعافي