Ý tưởng hippy nào mà bạn nghĩ có thể đúng nhất? Đây là ý kiến của tôi: Ngôn ngữ định hình thực tại nhiều hơn những gì mà hầu hết mọi người nghĩ. Thay thế từ "vấn đề" bằng "câu đố" giúp tôi chuyển từ lo âu sang sự tò mò. Vấn đề kích hoạt amygdala của tôi và câu đố kích hoạt vỏ não trước trán của tôi. Tôi vừa thay đổi thực tại của mình bằng cách thay đổi từ ngữ.

Trước khi bạn kiểm tra điện thoại vào buổi sáng: Liếm một con cóc hoặc ăn một con ếch. Cóc là những hoạt động xóa bỏ cảm giác về bản thân của bạn: Thiền, lướt sóng, MMA. Ếch là nút thắt lớn nhất trong cuộc sống của bạn. Không cuộn hay xem tin tức cho đến khi bạn đã cho một cái gì đó kêu vào miệng.

Lời khuyên hẹn hò cho bản thân trẻ hơn: Khi tôi còn trẻ, tôi thường đi hẹn hò lần đầu như một quảng cáo Instagram năng động. Tôi cập nhật tính cách của mình dựa trên những gì tôi nghĩ cô ấy thích. Tôi nhắm đến tỷ lệ chuyển đổi 100% để khiến họ thích tôi. Cuối cùng, tôi thường thất bại và cho rằng mình không tiếp thị bản thân đủ tốt. Khi lớn lên, điều này trở nên mệt mỏi nên tôi đã suy nghĩ nhiều hơn về những gì tôi muốn ở một người bạn đời, và đến buổi hẹn với mong muốn đó. Tôi cố gắng nhận ra liệu họ có phải là kiểu người mà tôi muốn ở bên hay không. Tôi đã chuyển từ việc muốn tỷ lệ chuyển đổi 100% sang tỷ lệ chuyển đổi 0,1%. Thật trớ trêu, tỷ lệ chuyển đổi của tôi lại tăng lên.

Một phê bình mà tôi đã nghe về việc có quyền tự quyết cao là hội chứng nhân vật chính. Nghĩ rằng bạn là nhân vật chính trong cuộc sống của người khác là một dạng tự mãn. Nhưng việc là nhân vật chính trong cuộc sống của chính bạn thì không. Việc trở thành một nhân vật phụ trong cuộc sống của chính mình là yếu tố chung của những sự hối tiếc của những người sắp ra đi.

Điện thoại của bạn luôn thì thầm. Ngay cả khi ở chế độ im lặng trong túi, tiềm thức của bạn vẫn có thể cảm nhận được sức hút của "cái thuốc số". "Kiểm tra tôi!" như một đứa trẻ khóc trong một căn phòng xa xôi. Khuất tầm nhìn, nhưng không bao giờ khuất khỏi tâm trí. Chỉ khi bạn đi dạo mà không có điện thoại, bạn mới nhận ra sự im lặng.

Tôi đã làm việc với một startup IVF, @herasight, đã sàng lọc hàng trăm phôi. Hôm nay chúng tôi ra mắt công khai với một bài báo cho thấy các chỉ số dự đoán của chúng tôi cho 17 bệnh — đã được xác thực trong gia đình — vượt qua đối thủ, với hiệu suất cải thiện ở những người không phải người châu Âu🧵

Những nghệ sĩ nói dối thông thạo ngôn ngữ của sự mơ hồ và dị ứng với ngôn ngữ của sự cụ thể.

Nguyên nhân lớn nhất của việc suy nghĩ mơ hồ là sự tránh né. Bạn có thể lãng phí nhiều năm trong chế độ thụ động suy nghĩ về những vấn đề có thể được giải quyết chỉ trong một ngày tập trung cụ thể. Nếu bạn nhìn chằm chằm vào sự mơ hồ đủ lâu, sự cụ thể sẽ nhìn lại bạn.

Từ "anxiety" có nguồn gốc từ động từ tiếng Latin "angere", có nghĩa là "bị nghẹt thở". Điều này thật thú vị vì những cảm giác thể chất của sự lo âu phản ánh cảm giác bị nghẹt thở. Khi bạn có những suy nghĩ lo âu, cảm giác như đang ở trong một hơi thở nông vô tận.

Meme nào đã thay đổi cuộc sống của bạn mà bạn đã thấy trên internet? Một meme tuyệt vời đến mức nó vẫn lưu lại trong đầu bạn nhiều tuần sau khi xem.