Quelle est, selon vous, l'idée la plus farfelue et hippie qui est probablement vraie ? Voici la mienne : Le langage façonne la réalité BEAUCOUP plus que la plupart des gens ne le pensent. Échanger le mot "problème" contre "casse-tête" me fait passer de l'anxiété à la curiosité. Problème active mon amygdale et casse-tête active mon cortex préfrontal. Je viens de transformer ma réalité en changeant le texte.

Avant de vérifier votre téléphone le matin : léchez une grenouille ou mangez une grenouille. Les grenouilles sont des activités qui effacent votre sens de soi : méditation, surf, MMA. Les grenouilles sont le plus grand goulot d'étranglement de votre vie. Pas de défilement ni de nouvelles tant que vous n'avez pas mis quelque chose qui coasse dans votre bouche.

Conseils de rencontre à mon moi plus jeune : Quand j'étais plus jeune, je sortais lors de premiers rendez-vous comme une publicité dynamique sur Instagram. Je mettais à jour ma personnalité en fonction de ce que je pensais qu'elle aimait. Je visais un taux de conversion de 100 % pour qu'elles m'aiment. Inévitablement, j'échouais et je supposais que je ne m'étais pas assez bien marketé. En vieillissant, cela devenait épuisant, alors je réfléchissais davantage à ce que je voulais chez un partenaire et j'allais au rendez-vous en cherchant cela. J'essayais de repérer si c'étaient le genre de personne avec qui je voudrais être. Je suis passé de vouloir un taux de conversion de 100 % à un taux de conversion de 0,1 %. Ironiquement, mon taux de conversion a augmenté.

Une critique que j'ai entendue sur la haute autonomie est le syndrome du personnage principal. Penser que vous êtes le personnage principal de la vie des autres est narcissique. Mais être le personnage principal de votre propre vie ne l'est pas. Être un figurant dans votre propre vie est le dénominateur commun des regrets des mourants.

Votre téléphone chuchote toujours. Même en mode silencieux dans votre poche, votre subconscient peut sentir l'attrait de la drogue numérique. "Regarde-moi !" comme un bébé pleurant dans une pièce lointaine. Hors de vue, mais jamais hors de l'esprit. C'est seulement lorsque vous partez en promenade sans téléphone que vous remarquez le silence.

J'ai travaillé avec une startup de FIV, @herasight, qui a déjà examiné des centaines d'embryons. Aujourd'hui, nous sortons de l'ombre avec un article montrant que nos prédicteurs pour 17 maladies — validés au sein de la famille — surpassent la concurrence, avec une performance améliorée chez les non-Européens🧵

Les artistes de la connerie sont fluides dans le langage de l'ambiguïté et allergiques au langage de la spécificité.

La principale cause de la pensée vague est l'évitement. Vous pouvez perdre des années en mode passif à ruminer sur des problèmes qui pourraient être résolus en une journée de concentration spécifique. Si vous fixez l'indétermination assez longtemps, la spécificité vous fixe en retour.

Le mot anxiété a des racines dans le verbe latin "angere", qui signifie "étrangler". C'est fascinant car les sensations physiques de l'anxiété reflètent la sensation d'être étranglé. Lorsque vous avez des pensées anxieuses, cela ressemble à être dans une expiration superficielle sans fin.

Quel est le mème qui a changé votre vie que vous avez vu sur Internet ? Un mème si bon qu'il est resté gravé dans votre esprit des semaines après l'avoir vu.