Majoritatea produselor pentru cremă pentru cafea sunt emulsii ultra-procesate de: - Uleiuri de semințe rafinate - Zahăr adăugat sau solide de sirop de porumb - Arome și gume artificiale Această combinație crește glicemia, perturbă semnalizarea intestinală și transformă "cafeaua curată" într-un test de efort metabolic. Ce adaugi în cafeaua ta? 👀