معظم كريمات القهوة هي مستحلبات فائقة المعالجة ل: - زيوت البذور المكررة - السكريات المضافة أو المواد الصلبة من شراب الذرة - النكهات الصناعية والعلكة هذا المزيج يرفع مستوى السكر في الدم، ويعطل إشارات الأمعاء، ويحول "قهوتك النظيفة" إلى اختبار إجهاد أيضي. ماذا تضيف إلى قهوتك؟ 👀