НОвябрь Никаких жалоб Никакой ерунды Никакого алкоголя Никакой нездоровой пищи Никакого позднего сна Никаких пропусков тренировок Никакого негативного самовосприятия Никакого бессмысленного пролистывания Никакой траты утр Никакого бездумного контента Никаких отговорок Никаких полумер Никаких плохих дней