Листопад Без нарікань Ніякої нісенітниці Без пиття Ніякої шкідливої їжі Не засиджуйтесь допізна Без пропусків тренувань Ніякого негативного самонавіювання Ніякого безглуздого прокручування Ніяких марних ранків Ніякого бездумного контенту Без виправдань Без напівзусиль Жодних днів простою