Jocurile video pot încetini de fapt îmbătrânirea creierului. Un studiu din 2025 al Universității McGill a constatat că 10 săptămâni de antrenament cerebral bazat pe jocuri au restabilit funcția colinergică la niveluri similare cu cele ale adulților tineri. Jocurile de acțiune ascuțesc atenția și viteza de reacție, în timp ce jocurile de strategie stimulează planificarea și rezolvarea problemelor.