Gry wideo mogą faktycznie spowolnić starzenie się mózgu. Badanie przeprowadzone w 2025 roku przez Uniwersytet McGill wykazało, że 10 tygodni treningu mózgu opartego na grach przywróciło funkcję cholinergiczną do poziomów podobnych do młodszych dorosłych. Gry akcji wyostrzają uwagę i szybkość reakcji, podczas gdy gry strategiczne zwiększają umiejętności planowania i rozwiązywania problemów.