"Observaties van Kinderen in China en de VS" "Ontspanning" De term "ontspanning" kan een weerspiegeling zijn van het feit dat het DMN-gebied van de hersenen vanaf jonge leeftijd niet onderdrukt is. (Default Mode Network, DMN) is het gebied in de hersenen dat het actiefst is tijdens "dromen, afdwalen, dagdromen, vrije associatie". DMN helpt ons om geheugenfragmenten te verweven in een langere persoonlijke narratief: wie ben ik, waar ga ik naartoe, waarom ga ik daarheen. De omgeving van de kindertijd bepaalt vaak op een onbewust niveau of iemand "ontspanning" heeft. Twee belangrijke feedbackpaden zijn vooral belangrijk - 1. Tolerantie voor "fouten": als externe feedback ervoor zorgt dat kinderen fouten als bedreigingen en gevaarlijke signalen beschouwen, blijven ze langdurig in een zelfbevestigende cyclus van dreiging, wordt het DMN onderdrukt, en terwijl de verbeeldingskracht ontbreekt, blijft de hersenen altijd in een eindeloze cyclus van foutcorrectie, en overleven ze hun hele leven in "defensieve optimalisatie". 2. Toestaan van "nutteloze tijd": het niet toestaan dat tijd zinloos verstrijkt ( maar de definitie van "zinvol" is altijd de definitie van volwassenen...) DMN wordt ook onderdrukt, waardoor je leert om overmatig alert/ snel te handelen/ altijd te bewijzen dat je "geen tijd hebt verspild". Als volwassenen zijn deze mensen zeer alert op alle externe signalen en worden vaak efficiënte, saaie "taakmachines", die precies doen wat er gezegd wordt, beperkt tot het deconstrueren van een zeer beperkte verscheidenheid aan mensen en dingen en het verwerken van oneindige externe signalen. Maar het is moeilijk om iets groters dan zichzelf op te bouwen. Ontspanning kan in wezen een gevoel van veiligheid op het niveau van het zenuwstelsel zijn. Het stelt ons in staat om "tijd te verspillen" en om fouten te maken. Zoals het vertrouwen dat voortkomt uit comfortabel zijn. Het is omdat we weten dat echte groei vaak verborgen zit in die "schijnbaar nutteloze" momenten, en echte vooruitgang voortkomt uit talloze pogingen en fouten die door de menigte worden bespot.