一生アルゴリズムに囚われることを避けるためには、特にティーンエイジャー向けのファストフードコンテンツの摂取を控え、過度なソーシャルメディアの使用を避ける必要があります。 うつ病の年齢が大幅に下がった今、ソーシャルメディアは重要な影響を与えています。