لتجنب الوقوع في الخوارزميات مدى الحياة، لا يزال من الضروري تقليل استهلاك محتوى الوجبات السريعة مثل الفيديوهات القصيرة، خاصة المراهقين، لتجنب الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي. الآن بعد أن انخفض عمر الاكتئاب بشكل كبير، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي تأثيرا مهما.