Agar terhindar dari terjebak dalam algoritma seumur hidup, tetap perlu mengurangi asupan konten makanan cepat saji seperti video pendek, khususnya remaja, untuk menghindari penggunaan media sosial yang berlebihan. Sekarang usia depresi telah menurun secara signifikan, media sosial menjadi pengaruh penting.