Il Dr. Andrew Huberman ha presentato un protocollo semplice e supportato dalla scienza che sta sciogliendo il grasso più velocemente di quanto la maggior parte delle persone pensi sia possibile: Mangia solo carne, pesce, uova, frutta e verdura. Nient'altro. Niente pane, pasta, riso, tortillas o cibi lavorati. Bevi acqua, caffè o tè — salta alcol e latte. Perché funziona così velocemente? Quando rimuovi la combinazione iper-palatabile di carboidrati raffinati + grassi industriali, l'insulina rimane bassa, le catecolamine (adrenalina/norepinefrina) aumentano e la lipolisi (bruciatura dei grassi) viene liberata. Le persone che hanno vissuto con cibi lavorati per anni spesso perdono una quantità significativa di grasso corporeo in poche settimane perché il loro corpo finalmente passa in modalità di ossidazione dei grassi genuina. Pura fisiologia, niente trucchi. Guarda Huberman spiegare il meccanismo in 30 secondi ↓ Il tuo futuro io potrebbe ringraziarti. Qual è un cibo lavorato che elimineresti per primo?

I 77 secondi più pericolosi mai registrati da uno psichiatra hanno appena rotto di nuovo il contenimento. Thomas Szasz, l'uomo che l'intera professione ha cercato di cancellare, ha guardato dritto nella telecamera e ha detto: "Non abbiamo un'epidemia di malattie mentali. Abbiamo un'epidemia di psichiatria." Troppo grasso → malattia Troppo magro → malattia Troppo felice, troppo triste, troppo sesso, troppo poco sesso → tutte malattie Nessun libero arbitrio, nessuna responsabilità rimasta — solo "squilibri chimici" risolti da prodotti che puoi pubblicizzare in TV mentre l'alcol non può. Questo clip dimenticato di 1:17 sta ora esplodendo su ogni timeline per un motivo. Guarda l'intervista proibita finché è ancora disponibile ↓

Questo clip di 2 minuti si sta diffondendo come un incendio stasera per un semplice motivo: è il momento più chiaro di "modello riconosciuto in tempo reale" riguardo alla filantropia moderna che la maggior parte delle persone abbia mai sentito. Nicole Shanahan (compagna di corsa di RFK Jr. nel 2024 + ex-moglie del co-fondatore di Google Sergey Brin) si è seduta con Allie Beth Stuckey e ha spiegato, passo dopo passo, come i megadonatori ben intenzionati della Silicon Valley abbiano accidentalmente costruito un sistema che spesso premia le ONG per non risolvere mai effettivamente i problemi per cui sono state finanziate. Con le sue stesse parole da dentro la stanza dove è successo: - Centinaia di milioni fluiscono - Uffici straordinari si aprono → il personale triplica → i titoli si moltiplicano - L'organizzazione no-profit diventa un successo clamoroso - La comunità che serve... si muove a malapena Perché una volta che la macchina esiste, la sua nuova missione principale è raccogliere il prossimo assegno. I problemi completamente risolti non attivano campagne di raccolta fondi d'emergenza. "Funziona sullo stesso modello di business dei sindacati degli insegnanti," dice. "La persistenza del problema è il prodotto." Cammina persino attraverso il momento esatto in cui i donatori si rendono conto di aver "creato un mostro", decidono di cambiare rotta e vedono quelle stesse organizzazioni immediatamente passare al prossimo donatore con una nuova storia straziante: "Ci hanno abbandonati. Stiamo collassando senza di te." Non è ideologia. Questa è una ex megadonatrice democratica di alto livello che descrive le proprie sovvenzioni, i propri consigli, i propri soldi. Guarda questi 2 minuti e vedi se riesci a guardare un'altra richiesta "siamo così vicini, solo un altro sforzo" allo stesso modo di prima.