Peretasan berbicara di depan umum yang anehnya efektif: Berlatih pembicaraan Anda sambil melakukan kardio ringan. Saat jogging, jalan cepat, atau naik sepeda stasioner. Ini mensimulasikan kenaikan detak jantung yang akan Anda rasakan saat Anda berada di depan orang-orang. Anda akan siap untuk itu. Berlatihlah cara Anda bermain.