Hôm nay tôi đã đẩy 500 pound trên xe trượt—20 mét trong 20 giây, lặp lại 10 lần với 90 giây nghỉ. Thật là một bài tập chân tuyệt vời trong giày không đế. Cuối cùng, áo của tôi trông như thể tôi đã nhảy vào một cái hồ.