Svalare sömn. Starkare återhämtning. Vi studerade vuxna 45+ år och postmenopausala kvinnor som sov på Pod och fann: • 🌡 Kroppstemperatur i kroppen ↓ 0,2 °C (0,4 °F) • ❤️ HRV ↑ 14 % • 💤 HR ↓ 4 % Ju svalare din kärna, desto bättre återhämtar ditt hjärta.
Sömn = prestanda →
1,59K