Koeler slapen. Sterkere herstel. We hebben volwassenen van 45 jaar en ouder en postmenopauzale vrouwen die op de Pod sliepen bestudeerd en vonden: • 🌡 Kernlichaamstemperatuur ↓ 0,2 °C (0,4 °F) • ❤️ HRV ↑ 14 % • 💤 HR ↓ 4 % Hoe koeler je kern, hoe beter je hart herstelt.
Slaap = prestatie →
1,58K