Durante anos, fomos aconselhados a consumir muitos carboidratos e grãos processados, enquanto todo o resto ficava em segundo plano, como uma ideia secundária. E o que isso nos trouxe? Taxas de obesidade mais altas, doenças crônicas e uma nação que não está a funcionar da melhor forma. A nova pirâmide alimentar inverte esse roteiro — literalmente.

🍗 Proteínas, gorduras saudáveis e alimentos ricos em nutrientes agora têm prioridade. 🥦 Legumes e frutas estão no centro da nutrição diária. 🍞 Grãos refinados e açúcares finalmente foram empurrados para o fundo, onde pertencem. Este modelo reflete o que mantém os americanos fortes: alimentos integrais, macronutrientes equilibrados e menos carboidratos vazios. Se quisermos Fazer a América Saudável Novamente, esta é exatamente a mudança que precisamos. Escolhas mais saudáveis, alimentação mais limpa e um estilo de vida que alimenta energia, força e longevidade. Obrigado, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸