Por anos, nos disseram para encher carboidratos e grãos processados enquanto todo o resto ficava no topo como um pensamento tardio. E o que isso nos trouxe? Taxas mais altas de obesidade, doenças crônicas e uma nação que não está funcionando no seu melhor. A nova pirâmide alimentar inverte esse roteiro — literalmente.

🍗 Proteínas, gorduras saudáveis e alimentos ricos em nutrientes agora têm prioridade. 🥦 Vegetais e frutas estão no centro da nutrição diária. 🍞 Grãos refinados e açúcares finalmente são empurrados para o fundo, onde pertencem. Esse modelo realmente reflete o que mantém os americanos fortes: alimentos integrais, macronutrientes balanceados e menos carboidratos vazios. Se quisermos Tornar a América Saudável Novamente, essa é exatamente a mudança que precisamos. Escolhas mais saudáveis, alimentação mais limpa e um estilo de vida que alimenta energia, força e longevidade. Obrigado, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸