Tämä on vankka neuvo. Se on myös hienoa aikaa, helppo muistaa. En ole varma, onko se tehokkain, mutta se ei melkein varmasti voi vahingoittaa. Mietin vain, onko toipuminen tarpeen
rektdiomedes
rektdiomedes18.8. klo 00.06
They don't want you to know this... but you can do a set of max pushups or air squats right before each meal... and verbally command your body to turn all the nutrients into muscle instead of fat.
3,51K