一项关于肌肉衰老的新评估刚刚发布。 在其中，他们展示了一些证据，表明男性的峰值力量通常在30岁左右，而女性的峰值力量在26岁左右（图表显示了10th/25th/50th/75th/90th百分位数）。 这些水平之间的差异显著。

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