现代生活就像是太空旅行的微剂量 整天坐在桌子前？像微重力一样损害肌肉和骨骼 在太空站缺乏昼夜节律？我们用现代照明把自己搞成这样的。蓝光通过损害眼睛中的黑色素蛋白加速衰老。黑色素蛋白是你想要的一切的点火器 免疫和胸腺功能差？有没有人看过他们的绝对淋巴细胞计数？现代压力和睡眠不足加速了胸腺萎缩。