Cuộc sống hiện đại là một liều vi mô của du hành không gian Ngồi ở bàn cả ngày? Gây hại cho cơ bắp và xương giống như trọng lực vi mô Thiếu nhịp sinh học trong trạm không gian? Chúng ta đã tự làm điều đó với ánh sáng hiện đại. Ánh sáng xanh làm tăng tốc độ lão hóa bằng cách gây hại cho melanopsin trong mắt. Melanopsin là ngọn lửa cho mọi thứ bạn muốn Chức năng miễn dịch và tuyến ức kém? Có ai đã xem xét số lượng bạch cầu tuyệt đối của họ chưa? Căng thẳng hiện đại, thiếu ngủ đã làm tăng tốc độ thoái hóa tuyến ức.