Mange kaller meg en matcha-jente, men det plager meg ikke Det som plager meg, er antallet som ikke innser hvor mye mer effektivt matcha er som energibooster enn kaffe Koffein i kaffen blir absorbert i blodet ditt med en gang, noe som gir deg et energikick før du kollapser igjen matcha (grønn te) derimot har en aminosyre kjent som L-theanin som bremser opptaket av koffein og gir en jevnere, vedvarende energifrigjøring i 4-6 timer For ikke å nevne den beroligende effekten det har på nervesystemet og blodtrykket ditt Uansett, jeg håper du prøver det