注意:ウォーキングパッドは特に冬の時期にチートコードです 重りベストと本(またはお気に入りの番組)と合わせると最適です 場所をあまり取らず、費用も高くなく、運動しない言い訳もなくなります 毎日もっと動く この件にご注意いただきありがとうございます!