pasé unos días mayormente desconectado, incluyendo: - a menudo dejé el teléfono atrás (cámara digital para fotos) - llevé un libro (para estar solo) o un mazo de cartas (para amigos) conmigo a todas partes - caminatas matutinas escuchando los sonidos de la naturaleza - la relajación nocturna consistía en leer o repasar rosa, capullo, espina la salud mental mejoró 20 veces, estar desconectado es verdaderamente un lujo máximo