Když se podíváte na miliony nocí spánku, začnete vidět, jak odlišní lidé opravdu jsou. Každý bod představuje preferovaný teplotní profil člena v jeho prvním měsíci; Žádné dvě nejsou stejné. Proto jsme si vytvořili vlastní model hlubokého učení, který dokáže předpovědět pohodlný výchozí bod už od první noci. Učí se od tisíců profesionálů Podu před vámi a funguje jako kouzlo. Brzy to vychází.

Tvoje špičkové hodiny nejsou náhodné; jsou biologické. Když plánuji hlubokou práci během svého soustředění a trénuji na vrcholu výkonu, cítím rozdíl ve výkonu. Tyto termíny se každý den mění podle vašeho spánku, kvality a chronotypu. Používám Performance Windows v aplikaci @eightsleep, abych sledoval, kdy jsem každý den přirozeně bystrý. Jak sledujete ty své?

Výhoda malých týmů je jednoduchá: můžete si vybrat ty nejlepší lidi. Každý vidí dopad své práce každý den. Proto mohou startupy překonat velké firmy.