如果待在家里最近感觉更有吸引力，你并不孤单。 正如戴安娜·林在《华盛顿邮报》中所写，我们正成为一个宅在家里的国家，美国人平均在家里的时间比2003年多出99分钟，而年轻人在家里的时间比二十年前的同龄人多出124分钟。 这相当于每年多出超过3周的时间待在室内。那么，是什么推动了这种变化呢？远程工作的增加、公共聚会空间的减少，以及从沙发（或床）上进行一切——从购物到娱乐——的便利性飙升。当然，还有疫情，迫使许多人待在家中，并导致了许多技术的采用，这些技术现在使得待在家里变得更容易。 这带来了后果。正如林所写，"在家里的时间更可能是独自一人和久坐的时间，这引发了美国人最大的两个心理和身体健康问题——社交孤立和缺乏锻炼。"