Những điều tôi làm khi cần một sự khởi đầu lại: >không nghe nhạc/podcast để làm mới dopamine của tôi >đi đến phòng gym >tắm hơi & xông hơi >tắm sạch sẽ mọi thứ >dọn dẹp nhà cửa/nơi làm việc >cầu nguyện >chuẩn bị bữa ăn