Trong nghiên cứu này, việc bổ sung nước ép dưa hấu đã giảm đau cơ khởi phát muộn và liên quan đến độ dày lớn hơn ở cơ ngực lớn và cơ thẳng đùi trong suốt một can thiệp tập thể dục bền bỉ kéo dài 8 tuần.