في هذه الدراسة ، قللت مكملات عصير البطيخ من وجع العضلات المتأخر وارتبطت بسماكة أكبر في عضلات الفخذ الصدرية الكبرى والمستقيمة خلال تدخل تمرين التحمل لمدة 8 أسابيع.