19 điều âm thầm phá hoại cuộc sống của bạn nếu bạn tiếp tục làm chúng... 1/ Đừng chia sẻ quá nhiều về những khó khăn của bạn với những người ngẫu nhiên 2/ Đừng công bố mục tiêu của bạn trước khi bạn có tiến bộ thực sự 3/ Đừng phàn nàn về những vấn đề giống nhau mà không hành động 4/ Đừng so sánh những gì bạn đang trải qua với những thành công của người khác trên mạng xã hội 5/ Đừng kiểm tra điện thoại của bạn ngay khi thức dậy vào buổi sáng 6/ Đừng nói có với mọi thứ vì sợ làm người khác thất vọng 7/ Đừng tranh cãi với những người không quan tâm đến việc hiểu quan điểm của bạn 8/ Đừng giữ thù với những người thậm chí không nhớ họ đã làm gì 9/ Đừng tiêu tiền bạn không có để gây ấn tượng với những người bạn thực sự không thích 10/ Đừng phớt lờ những vấn đề nhỏ với hy vọng chúng sẽ biến mất 11/ Đừng đưa ra quyết định lớn khi bạn đang cảm xúc 12/ Đừng giả định rằng mọi người hiểu những gì bạn cần mà không giao tiếp rõ ràng 13/ Đừng giữ những người độc hại bên cạnh chỉ vì bạn có lịch sử với họ 14/ Đừng trì hoãn những việc mất chưa đến 10 phút 15/ Đừng nhận chỉ trích từ những người mà bạn sẽ không hỏi ý kiến 16/ Đừng ở lại trong những tình huống liên tục làm bạn kiệt sức mà không mang lại gì 17/ Đừng mong đợi người khác thay đổi chỉ vì bạn muốn họ như vậy 18/ Đừng hy sinh sức khỏe tâm thần của bạn vì sự thoải mái hoặc kỳ vọng của người khác 19/ Đừng chờ đợi 'thời điểm hoàn hảo' để bắt đầu một điều quan trọng Những thói quen nhỏ tích lũy thành những thay đổi lớn trong cuộc sống, tích cực hoặc tiêu cực.