Найкращий спосіб зволожити себе. - Пляшка для води 1,5 л - 5 грамів креатину - 1 пакетик електролітів (я використовую Revival) - 1 таблетка для розчинення вітаміну С (1000 мг) Пийте його після тренування. ✊🏾
4,57K