Folk tvingar sig verkligen inte för hårt bara för att de inte har något att göra. På grund av ångesten efter årets slut har jag inte vilat en dag sedan jul, och tänkt att det är okej att vara väldigt regelbunden. Som ett resultat gick jag och lade mig klockan elva igår kväll, och klockan var tolv när jag vaknade idag. Tröttheten kommer att byggas upp långsamt, så sprint inte blint när du inte sprintar.