Disiplin er en superkraft. Jeg føler i økende grad at det er det som mest avgjør om du når målene dine. De fleste vet i teorien hvordan de skal nå målene sine. Hvis du spør dem «hva må du gjøre dag for dag», vil de ha et bemerkelsesverdig godt svar. Men det å faktisk følge opp er utrolig vanskelig. Det er det disiplin er – evnen til å ignorere innfall og bruke tid på det du vet er produktivt. Og de fleste mennesker er tydeligvis dårlige på det som standard. Det positive er at disiplin kan trenes. For meg var meditasjon en stor opplåsning. Det lærer deg disippel på en virkelig generaliserbar måte. Hovedutfordringen er at konsekvent meditasjon krever en viss grunnleggende grad av disiplin, og jeg forventer at dette gjelder for de fleste strategier