Du treffer ikke "drømmekroppen" din og setter deretter treningen på pause. Du ville miste alt arbeidet ditt i løpet av uker. Forfall er den eneste konstanten i universet. Det tekniske begrepet er entropi. Dette gjelder din drømmekropp, drømmejente, rikdom, status... Hvis du slutter å legge inn arbeid, forfaller det.