Las 15 cosas con el mayor retorno de inversión en la vida: 1. Hacer ejercicio 30 minutos al día: reduce la mortalidad, mejora la concentración 2. Garantizar 7 horas de sueño: estabiliza la memoria, controla las emociones, combate la obesidad 3. Cuidado dental regular: cuidar los dientes = cuidar el corazón = ahorrar mucho dinero 4. Leer profundamente 10 horas a la semana: prolonga la vida, mejora la capacidad de decisión 5. Dominar un segundo idioma: retrasa la demencia, aumenta los ingresos 6. Aprender finanzas de manera sistemática: reduce riesgos, aumenta los rendimientos a largo plazo 7. Practicar la escritura de manera deliberada: aclara el pensamiento, amplifica la marca personal 8. Adquirir activos clave: una herramienta a largo plazo contra la inflación 9. Desarrollar ingresos secundarios: mejora la capacidad de resistencia a riesgos 10. Mantener relaciones clave: muchas oportunidades provienen de relaciones débiles 11. Aprender comunicación no violenta: reduce significativamente los costos de conflicto 12. Cultivar una mentalidad de gratitud: estabiliza las emociones, combate la depresión 13. Entrenamiento de meditación: reduce la ansiedad, mejora la concentración 14. Cultivar el sentido del humor: combate el estrés, mejora las relaciones 15. Dominar la cadena de herramientas de AI: salto en eficiencia, reduce el riesgo de ser reemplazado Mirando hacia atrás en cinco años, ¿qué esperas que el tú de ahora esté manteniendo?