Was wäre, wenn wir zeitlich festgelegte Vorhersagen nutzen, um bessere Gewohnheiten zu entwickeln? "Werde ich diese Woche 3x ins Fitnessstudio gehen?" Setze 10 $ gegen dich selbst. Boom, jetzt bin ich gezwungen, ins Fitnessstudio zu gehen, oder ich verliere mein Geld.
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