朋友讓我報名參加十二月的Hyrox團隊賽，所以我建立了一個應用程式來生成訓練計劃，隨著我訓練的提升。 選擇你可用的設備、強度，然後選擇你喜歡的訓練類型，它將根據參數來制定計劃 ->