在思考以下内容时： 1. 我花时间与之相处的人 2. 我花时间做的事情 我发现一个有助于优先排序的视角是，事物或人是否让我的世界感觉更大或更小。 如果感觉更大和广阔：加速。 如果感觉更小和受限：释放。