"内部清洗"很简单： • 睡前服用草本泻药 • 早上：喝一夸脱盐水（2茶匙海盐） • 等待它冲洗你的肠道 这可以在几个小时内去除多年来积累的毒素。 在进行任何其他排毒之前先这样做。